デスクワークが多いためか左首から肩、腰にかけて慢性的なしびれや痛みがありました。いくつか治療を試みたものの改善がみられず、抜本的な見直しが必要だと感じてコンディショニングを受けることにしました。60分のコンディショニングの中では、トレーニングだけでなく凝っている部分のマッサージやストレッチなど毎回の状態に応じたプログラムを組んでいただいて、事前と事後の姿勢が変わっているのがわかりました。体の状態も意識も良くなり、健康や運動に対して前向きに取り組めるようになりました。もっと早くから来ればより良かったと思います。